Trà thảo mộc ngủ ngon an thần thư giãn Racos
Thành phần chính
Dâu tằm, long nhãn, kỷ tử, táo đỏ, hoa cúc, cam thảo…
Hoa cúc
Theo các nhà nghiên cứu, một số đối tượng bị mất ngủ kinh niên sử dụng trà hoa cúc có khả năng cải thiện giấc ngủ tốt hơn so với những người không uống.
Vì trong trà hoa cúc có chứa chất chống oxy hóa apigenin liên kết với các thụ thể trong não giúp làm dịu những căng thẳng, dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Bên cạnh đó, trà hoa cúc có vị ngọt thơm và dễ uống còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, hạ huyết áp, giải nhiệt cơ thể.
Táo đỏ
Táo đỏ là một loại thuốc được sử dụng phổ biến trong Đông Y. Trong táo đỏ có chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm giúp giải quyết căng thẳng thường gặp phải sau một ngày dài. Vì vậy, trà táo đỏ giúp bạn cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ sâu giấc.
Kỷ tử
Kỷ tử cũng là một vị thuốc được sử dụng nhiều trong Đông Y có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Các hoạt chất trong kỷ tử có tác dụng điều hòa các hormone trong cơ thể giúp cân bằng tâm trạng, giảm những căng thẳng gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Trong Kỷ tử chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ ngủ ngon.
Công dụng của sản phẩm
Hỗ trợ ngủ ngon, giảm căng thẳng stress, giàu dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe,… nếu uống hàng ngày còn giúp đẹp da và chống lão hóa da.
Cách sử dụng
Dùng 1 -2 gói/ngày, 1 gói pha với 500ml-1000ml nước nóng. Uống hàng ngày.
Lưu ý khi uống trà trị mất ngủ mỗi tối
- Nên uống trà lúc ấm, không uống trà quá nguội vì sẽ khiến đặc tính chống vi khuẩn bị giảm đi
- Nên tìm hiểu và pha trà đúng cách, tránh uống trà sai cách, không mang lại lợi ích, có thể còn gây tác dụng phụ
- Không nên pha trà quá đặc, nên pha loãng vì uống trà quá đặc, uống trà đặc sẽ làm cơ thể hấp thu lượng caffein gấp đôi so với bình thường, sẽ không tốt cho sức khỏe
- Không uống trà khi đói vì trà sẽ làm axit trong dạ dày tiết ra nhiều hơn, lâu dài dạ dày sẽ bị đau hoặc viêm loét
- Uống trà vừa đủ, không lạm dụng uống quá nhiều trà
- Mỗi loại trà có mỗi công dụng khác nhau, tùy thuộc vào cơ địa và thể trạng mỗi người để chọn loại trà phù hợp. Khi uống trà nên theo dõi loại trà có cải thiện gì không.
- Nếu tự pha và hãm trà, cầm sơ chế kỹ lưỡng và làm sạch bụi bẩn trên lá trà
- Tránh lạm dụng chỉ uống trà điều trị mất ngủ nhưng các thói quen sinh hoạt và ăn uống lại không khoa học, cũng sẽ ảnh hưởng đên giấc ngủ.
- Trường hợp mất ngủ nặng và liên tục gây suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ nên tới các cơ sở y tế thăm khám và điều trị hợp lý.
Mua ngay sản phẩm Trà dưỡng tâm chất lượng, giá tốt tại Racos
Nếu bạn đang muốn tìm hiểu và sử dụng sản phẩm Trà dưỡng tâm. Hãy đến ngay Racos để được tư vấn về các sản phẩm thảo dược thiên nhiên tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình nhé!
Racos.vn
Với tiêu chí vì sức khỏe cộng đồng nên RACOS luôn CAM KẾT đặt chất lượng sản phẩm lên hàng đầu, luôn đảm bảo yếu tố SẠCH và LÀNH, nói không với hàng kém chất lượng!
Địa chỉ: 8 Hẻm 33/3/1 Hoàng Minh Đạo, Long Biên, Hà Nội
Phone: 0914.822.659
Email: Racos@gmail.com
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.