Trà dưỡng nhan hiện được rất nhiều người ưa chuộng bởi những lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe. Hãy cùng Racos tìm hiểu cách pha trà dưỡng nhan thơm ngon đúng vị trong bài viết dưới đây.
Trà dưỡng nhan là gì?
Trà dưỡng nhan là loại trà có công dụng giúp dưỡng nhan sắc đẹp từ bên trong thay vì dùng mỹ phẩm làm đẹp từ bên ngoài. Trà dưỡng nhan được làm từ các loại thảo mộc như hoa, quả, lá,… với các mục đích làm đẹp khác nhau.
Trà thảo mộc dưỡng nhan được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích bởi các công dụng tuyệt vời như chăm sóc da, cân bằng nội tiết tố, giúp ngừa cũng như điều trị các vấn đề về da, tóc và móng tay
Các loại trà dưỡng nhan
Một số loại trà dưỡng nhan
– Trà dưỡng nhan táo đỏ
– Trà dưỡng nhan đông trùng
– Trà dưỡng nhan tuyết yến
– Trà dưỡng nhan tán đào
– Trà gạo lứt
– Trà hoa cúc
– Trà hoa đậu biếc
– Trà bạc hà
– Trà hoa hồng
– Trà nhân sâm
5 tác dụng của trà dưỡng nhan
Tùy thuộc vào nguyên liệu mà hương liệu cũng như công dụng của từng loại trà sẽ có sự thay đổi nhất định. Tuy nhiên, bất kì hương liệu nào cũng có thể đem lại sự thay đổi tích cực đến với sức khỏe và làn da của chị em.
Trị mụn và ngăn ngừa mụn hiệu quả
Có nhiều nguyên nhân gây nên mụn như: do cơ địa, dậy thì, khí hậu môi trường ô nhiễm, dị ứng mỹ phẩm, chăm sóc da không đúng cách và do các vấn đề về gan, thận,…
Nếu do gan, thận thải độc không tốt thì tác dụng của trà dưỡng nhan giúp ngăn ngừa mụn từ bên trong hiệu quả. Với loại trà dưỡng nhan chứa thành phần như rễ Ngưu bàn, rễ bồ công anh, hoa atiso, táo mèo sapa,… giúp lợi tiểu, thải độc gan một cách hiệu quả. Đồng thời, các thành phần trên cũng là một trong những vị thuốc Đông Y có thể chữa các bệnh về da, mụn trứng cá, vảy nến,…hiệu quả.
Chống lão hóa da
Lão hóa do nhiều tác nhân gây ra nhưng thường gặp nhất là do sự phát triển nhanh của các gốc tự do. Để hạn chế tình trạng này các chuyên gia khuyên dùng các thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa như: hoa cúc, nhân sâm, bạch quả, việt quất, quả kỷ tử…
Gốc tự do là một phân tử hóa chất trong cơ thể mang tính tiêu cực. Gốc tự do gây nhiều tổn hại cho làn da, chẳng hạn như tạo ra chất lipofuscin tích tụ dưới da dẫn đến sự xuất hiện các vết đồi mồi trên mặt và mu bàn tay, làm hao hụt lượng collagen và elastin khiến da dễ nhăn nheo.
Nếu không dùng thảo mộc thì trà xanh thái nguyên là thức uống tốt nhất có thể chống lão hóa nhờ vào thành phần chống oxy hóa cao.
Xóa quầng thâm, giảm bọng mắt
Trà hoa cúc dưỡng nhan được xem là thức uống giúp xóa quầng thâm mắt hiệu quả nhất. Trà hoa cúc giúp đầu óc thư giản, thoải mái và dễ ngủ (mất ngủ gây nên thâm quầng mắt), dùng 1-2 túi lọc trà hoa cúc đắp lên mắt từ 5-10 phút hằng đêm giúp kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa giúp giảm bọng mắt và quầng thâm hiệu quả.
Giảm rụng tóc và giúp tóc khỏe bóng mượt
90% phụ nữ sau sinh thường có nguy cơ rụng tóc rất cao, nguyên nhân là do lượng estrogen giảm xuống thấp, khiến tóc phát triển chậm và bị rụng nhiều. Bên cạnh đó, các nguyên nhân như stress, sự thay đổi nội tiết tố hay do sử dụng các hóa chất uốn, duỗi, nhuộm tóc cũng là nguyên nhân gây ra rụng tóc ở phụ nữ.
Các thành phần trà dưỡng nhan dưới đây sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc, tóc bạc sớm hiệu quả:
Hà thủ ô đỏ: có tác dụng làm đen râu tóc, đẹp da, ngoài ra còn có tác dụng bồi bổ can thận, dưỡng huyết tư âm, nhuận tràng và giải độc.
Đương quy: Có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết và bổ sung vitamin B12, giúp da đầu khỏe mạnh, ngăn ngừa rụng tóc và tóc bạc sớm.
Vừng đen: Là loại thực phẩm cao cấp có tác dụng cường thân, chống lão hóa. Đặc biệt hàm lượng vitamin E và protein trong hạt vừng rất lớn chống oxy hóa, cải thiện tuần hoàn máu, kích thích mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe. Ngoài ra vừng đen cũng chứa các hắc sắc tố giúp làm đen tóc.
Ngấy hương: Giúp tiêu hóa bổ ngũ tạng, ích tinh khí, giải độc tiêu phù. Uống lâu ngày trừ được hàn thấp, đẹp da, đen tóc, nhẹ mình, sống lâu.
Giảm stress, an thần
Các loại trà dưỡng nhan, thảo mộc giúp giảm stress, an thần, giúp đầu óc luôn thư giản thoải mái như: trà hoa cúc, yến mạch, bạc hà, hương thảo,…
Nếu bạn luôn cảm thấy bị áp lực trong công việc, mất ngủ, tinh thần luôn uể oải, mệt mỏi thì một tách trà thảo mộc cũng như tác dụng trà dưỡng nhan sẽ giúp bạn thư giản, dễ chịu, dễ dàng đi vào giấc ngủ một cách nhẹ nhàng giúp cải thiện tình trạng về da và tốt cho sức khỏe.
Hướng dẫn pha trà dưỡng nhan
– Bước 1: Chuẩn bị lượng trà dưỡng nhan vừa đủ uống (thông thường mỗi loại thành phần 10g) cùng 60g hoa bồ công anh, 20g hoa cúc, 20g táo đỏ (cắt mỏng)
– Bước 2: đem rửa sạch bằng nước và cho vào cốc, ấm trà,…
– Bước 3: cho 1,5 lít nước sôi vào cốc rồi đậy nắp lại, hãm trong vòng 5 – 10 phút dùng trong ngày.
Xem thêm: Top những lợi ích tuyệt vời của trà hoa cúc đối với sức khỏe
Bạn đã biết cách pha trà dưỡng nhan đơn giản mà thơm ngon rồi đúng không? Nếu bạn cần tìm kiếm các sản phẩm trà thảo dược tốt cho sức khỏe khác, hãy liên hệ với Racos nhé.
